Hun smiler helt op i øjnene. Udstråler en ro og et nærvær, som gør at jeg føler mig tryg.
“Hvordan har du det?” spørger hun mig. Først dér får jeg rigtig mærket efter og tårerne springer frem i øjnene på mig. Føler pludselig at der er plads til også at give ked-af-det-heden plads, selvom jeg i min hverdag både er glad for mit arbejde og mit liv.
“Læg dig op på briksen”. Hun klemmer min hånd.

På 1. sal i Egedal Centret ud mod det lille torv mod stationen, hvor der engang lå en kinesisk restaurant, finder du “By Kozma” i lokaler hos Klinik Egedal.

Kristina Kozma er RAB-registreret B:A:M kropsterapeut, som er en terapeutisk behandlingsform, der fokuserer på at afhjælpe smerter og ubehag i kroppen ved hjælp af en kombination af flere forskellige behandlingsteknikker ud fra en holistisk tilgang.

Et besøg på briksen

Man kommer ikke gennem livet uden sorger og bekymringer. I en alder af 48 år er jeg inde i en periode, hvor spekulationer og store temaer kan have tendens til at fylde.

Jeg engagerer mig til dagligt i en masse spændende aktiviteter og projekter, som giver mig både energi og glæde, men nogle gange kan det blive lidt for meget og jeg får brug for selvomsorg. Mærke efter hvordan jeg egentlig har det.

Derfor bestilte jeg en tid hos By Kozma.

Kristina spurgte hvordan jeg havde det. Et spørgsmål vi stiller hinanden hver eneste dag, og et spørgsmål som ofte giver anledning til en form for autosvar. I dag kunne jeg mærke, at jeg ikke kun var glad. Ikke kun var travl. Også følte sorg og savn. Tungsindighed. Kærlighed. Taknemmelighed. Det hele.

Lyttende ører uden nødvendigvis at modtage meninger, gode råd og formaninger. Et rum hvor jeg ikke skulle være på. Ingen forventninger.

Jeg oplevede, at der hos Kristina både var rum for samtale om det der fylder, hvis jeg ønskede det. Og tavshed.

Jeg blev mødt af en person med et stort nærvær, rummelighed og indsigt. Menneskeklogskab. Den fysiske behandling på briksen skabte en form for kontakt fra mit hoved og til kroppen.

Alt i alt en blanding af flere behandlingsformer, samtale og massage, bindevæv, zoneterapi og jeg blev puffet og trykket på en helt fantastisk behagelig måde.

Jeg gik derfra med en følelse af at have fået renset systemet og luftet ud, fornyet energi og et mere kærligt syn på mig selv. Det at give plads til at mærke efter og passe på mig selv i et fortroligt rum var meget værdifuldt.

Det er ikke sidste gang – og min anbefaling er dybfølt.

En beslutning om forandring

I august 2020 gjorde Kristina op med den hverdag, hun kendte til, og sagde farvel til sin stilling som Customer Service Manager. Hendes beslutning om at skifte karrierevej kom efter længere tids overvejelse og påvirkning fra hendes nærmeste familie. De påpegede hendes manglende positivitet og trivsel i hverdagen, hvilket fik hende til at indse, at det var tid til en ændring.

Kristina har altid drømt om at arbejde med mennesker og gøre en forskel for den enkelte. Hendes interesse for yoga, meditation og selvudvikling har været en drivkraft i hendes liv. Med støtte fra sin kæreste besluttede hun sig for at forfølge sin passion og uddanne sig som Body All Mind (B:A:M) kropsterapeut på Kropsinstituttet i København.

Siden august 2020 har Kristina dedikeret sin hverdag til selvudvikling. Hun har integreret yoga, meditation, lange gåture samt B:A:M træning i sin rutine. Samtidig har hun også fortsat sin tilegnelse af viden inden for kropsterapi, zoneterapi, ernæringsterapi, indre lederskab, fysioterapi, osteopati og yoga gennem træning og undervisning hos eksperter på NOR i Nørrebro.

I perioden fra august 2020 til april 2022 har Kristina studeret anatomi, fysiologi og sygdomslære. Denne dybdegående viden har været yderst relevant i hendes arbejde med klienter og givet hende en forståelse for kroppens kompleksitet og dets naturlige helbredelses- og genopbygningsprocesser. Samtidig har hun fået et indblik i det etablerede behandlersystem i Danmark.

Hvad er B:A:M Kropsterapi?

Har du ondt i nakken og ønsker du et hurtigt knæk og ud af døren, så er By Kozma ikke det rigtige sted.

B:A:M står for “Body And Mind” og afspejler behandlingens holistiske tilgang. Ofte ligger der en underliggende årsag til eksempelvis ryg- og nakkesmerter og når man besøger klinikken vil der også være plads til at tale om ting der fylder.

Her kombinerer man forskellige behandlingsformer, herunder massage, fasciabehandling og zoneterapi. Disse teknikker bruges i kombination for at afhjælpe smerter og spændinger i muskler og bindevæv og forbedre kroppens samlede fysiske og mentale tilstand. Vejrtrækningen er der også fokus på.

Kristina oplever behandlingen som et kraftfuldt og effektivt alternativ til andre behandlingsformer og kan hjælpe til en bedre fysisk og mental tilstand.

Der kan være flere årsager til at besøge klinikken. Nogle kommer for velværet og et rum for selvforkælelse, mens det for andre kan være et trygt sted at trække vejret ind og mærke efter i en hverdag med travlhed og bekymringer.

Nogle kommer grundet fysiske klager, mens andre fortæller om positiv indvirkning på stress- og angstsymptomer.

Du kan læse mere om By Kozma og booke tid på hjemmesiden: https://bykozma.dk

By Kozma Kropsterapi
Egedal Centret 91 C (Parkering G)
3660 Stenløse

By Kozma Kropsterapi er RAB-registreret.

På Styrelsen for Patientsikkerheds hjemmeside står: “RAB er en frivillig registreringsordning, som gør det lettere for brugerne af alternativ behandling at undersøge, om en alternativ behandler fx har en grundlæggende uddannelse og overholder krav til god klinisk praksis. En behandler, som bliver registreret efter ordningen, har ret til at kalde sig registreret alternativ behandler (RAB), når vedkommende opfylder visse minimumskrav. Kravene er fastsat af den forening, som den alternative behandler er registreret i.”