GetStrong Studios inviterer til Udendørs Sankt Hans Yoga for Alle

GetStrong Studios inviterer til Udendørs Sankt Hans Yoga for Alle

Udendørs Yoga kan lette vores sind og hjerte til at være mere nærværende, åben og afslappet. Kom og vær med søndag d. 23. juni, når Get Strong Studios tilbyder udendørs yoga.

På holdet undervises i yogas afstressende og restorative øvelser der forebygger og genopbygger. Her vil være fysiske øvelser og arbejde med åndedrættet.Instruktionen er grundig, og der varieres mellem dybe, rolige og intense stræk og mere blid flow, samt styrkende øvelser. En atmosfære af nænsomhed og accept giver de bedste vilkår for at kroppens egen intelligens kan udfolde sig.

I undervisningen lægges derfor stor vægt på at udøverne mærker deres egne grænser og ikke presser kroppen, men derimod arbejder med kroppen, for at kunne give dybere slip i spændinger – fysiske som psykiske.

Beroligende og afspændende lektion, som passer til alle niveauer. Dette hold er perfekt hvis I er nye til yoga.

Bemærk at undervisningen vil foregå på engelsk. 
Alle kan deltage.

Du kan medbringe din egen yogamåtte og vand.

Sted: Søhøj Parken i Ølstykke eller hvis det er dårligt vejr, så mødes vi hos GetStrong Studios – Ørnebjergvej 1, 3650 Ølstykke

Tilmelding er en god ide. Prisen er kun 20 kr.

Tilmelding via hjemmesiden: https://www.getstrong.dk/udendoers-yoga-for-alle/


GetStrong Studios
Ørnebjergvej 1, 3650 Ølstykke
mail@getstrong.dk
Tlf. 61 60 11 22

Lokalnyt

Nyt fra kalenderguiden

Nyt fra Turguiden

Nyt fra Virksomhedsguiden

Nyt fra Madguiden

Nyt fra Shoppingguiden

Nyt fra Fritidsguiden