Kom med på SØAM´s nye halvmaraton-hold der starter 3. februar

Kom med på SØAM´s nye halvmaraton-hold der starter 3. februar

Vil du gerne løbe halvmaraton? SØAM starter et nyt halvmaratonhold torsdag den 3. februar med løb 3 gange om ugen tirsdag og torsdag kl 18.00 samt lørdag kl 10.00 – Sidste træningsdag er tirsdag den 24. maj.

Kan du løbe 10 km på ca. 1 time på en flad rute, og hvis du kan gøre det 3 gange om ugen, så kan du også løbe halvmaraton til maj.

Træningen vil primært være fokuseret på udholdenhedstræning, men der kommer også lidt intervaltræning engang imellem. Om lørdagene bliver der løbet lidt længere ture.

Udholdenhedsløb/langture vil være i et roligt tempo, hvor man følges ad, og alle kan være med. Intervaltræning og tempotræning vil være i individuelt tempo.

Udover SØAM’s fælles sociale arrangementer, vil der også være lidt socialt i forbindelse med nogle af turene om lørdagene.

Det er sjovt og giver god energi at træne sammen.

SØAM holder til på Skyhøj, Roskildevej 22A, Ølstykke

Du kan læse mere på SØAM´s hjemmeside: https://soam.dk

Læs også:

kontakt

Om Pernille Bloch Madsen

LOKAL REKLAME

Sponsoreret indhold

Loader…

God motion og vind i håret!
Det handler om cykelglæde! 

Vejen til optimal cykelglæde går via den helt rigtige cykel og det tilbehør, der passer til netop dig og den form for cykling, du ønsker. Derfor passer den samme cykelmodel slet ikke til alle.

Besøg FriBikeShop Egedal i deres store showroom med eget værksted og lade det faguddannede personale hjælpe dig.

20220810_142046

Gå til hjemmesiden FriBikeShop Egedal

DIN lokale elektriker
og el-installatør i Egedal.

Alt inden for el, tekniske installationer, video og sikring, belysning, varmepumper og solceller.

EgedalEL.dk er garant for, at dine installationer virker – hver dag.

egedalel-bil

Gå til hjemmeside Egedalel.dk

346067422_256312850211768_8372524661170121172_n

Gå til hjemmeside Hardenberger Skilte

Dæktryk

Husk at tjekke dæktrykket på bilen! 
- men ved du egentlig hvorfor?

Dæktrykket har både betydning for dækkets levetid, bremselængde og brændstoføkonomi. Et for lavt dæktryk forlænger bremselængden markant, og kan gøre bilen sværere at styre.

Det anbefales at tjekke dæktryk ca. en gang om måneden.

Du kan se i instruktionsbogen hvad trykket bør være på din bil. Nogle biler har endda et mærkat i venstre døråbning som du også blot kan aflæse.

Trænger din bil til et servicetjek?
Book en tid hos Service Centret i Ølstykke! 

Service-Centret – Hella Service Partner
Frederiksborgvej 35 - 3650 Ølstykke

Tlf. 47 10 09 17 / 21 60 61 47
Mail: auto@service-centret.dk

Bestil tid på hjemmesiden Service-centret.dk

Vores Egedals Partnere

Vi har så mange fantastiske steder i Egedal

Har du besøgt nogen af disse steder?

Loader…
Bastruptårnet

Bastruptårnet er også kaldet Bastrup Tårnet, Bastrup Stenhus eller Bastrup Ruin. En middelalderruin, som du finder ca. 50 meter nord for Bastrup Sø. Bastruptårnet har 6 meter tykke mure og er bygget af frådsten. Anlægget har med sine 21 meter i diameter været blandt Nordeuropas største på den tid det blev bygget. Ifølge Wikipedia menes det, at tårnet er fra første halvdel af 1100-tallet og bygget af Ebbe Skjalmsen, farbror til biskop Absalon. Han blev også kaldet Ebbe de Bastetorp, Historikeren Vilhelm la Cour undersøgte området omkring Bastruptårnet i 1949 og 1962 for Nationalmuseet. Han fandt da ingen spor af tidligere bygninger omkring tårnet og konkluderede at tårnet synes at have karakter af frit og enligt liggende tårn. La Cour hævdede at tårnet var et vagttårn til overvågning “Nordøstsjællands vigtigste fædselsårer” ved vestenden af Bastrup Sø.[ Det er muligt at besøge Bastruptårnet, som er åbent for besøgende. Det er muligt at parkere på en parkeringsplads, som ligger ca. 50 meter fra tårnet. Nyd en tur i det skønne område ved Bastrup Sø i smuk natur. Kilde: Wikipedia Du kan læse mere om Bastruptårnet på følgende hjemmesider: http://fnv.dk/om-naturparken/kulturminder/bastruptaarnet/ https://www.kroneborg.dk/283/bastrupt%C3%A5rnet https://www.fredninger.dk/fredning/bastrup-ruin/

Bastruptårnet

Historiske steder Seværdigheder
Anbefal dette sted
Panoptikon i Smørum

Panoptikonet fortæller Værebro Ådals tusindårige historie: Flinteøkser, hjortetakøkse, spydspidser, bronzehjelme, guldarmringe og ofrede mennesker. Det er en storslået udsigt og man mærker for alvor historiens vingesus, når man besøger Panoptikonet i Smørum. Der er ingen tvivl om at området ved Værebro Ådal ud til Veksø og Kong Svends Høj i Smørum har været et yndet sted for for arkæologer og historisk interesserede. Masser af historiske fund er gjort i området. Rituelle landskaber, hvor vores forfædre har dyrket deres religion for at sikre god vækst og et godt liv. Et PANOPTIKON er et sted hvor man kan se alt – og det kan mærkes, når man besøger det fantastiske sted! Gennem dertil indrettede »skydeskår« i den åbne halvcirkel kan man som besøgende se i retning af de steder, hvor nogle af områdets unikke fund er gjort og få historien om for eksempel Veksø-hjelmene fra Brøns Mose og flinteøkserne fra Maglehøj ved Smørumovre. Panoptikonet blev opført i forbindelse med projektet ”Danmarks oldtid i landskabet”  af Kulturstyrelsen i samarbejde med Kroppedal Museum og Egedal Kommune i 2014. Kulturstyrelsen og Mærsk-fonden udpegede området ved Kong Svends Høj og Værebro Ådal ud til Veksø som et af Danmarks mest storslåede arkæologiske landskaber. Nogle af Danmarks […]

Panoptikon i Smørum

Historiske steder Seværdigheder
Anbefal dette sted
Tranekjær Skulptureng

Tag med på en opdagelsesrejse på den grønne eng, hvor spændende værker gemmer sig i hver en krog. Et utroligt smukt sted at udforske og nyde naturen, inklusive en hemmelig sø, der venter på dig. Oplev naturen og nyd de fascinerende kunstværker på Tranekjær Skulptureng! Mød “manden fra det nedlagte erhverv” – en imponerende og smilende skulptur lavet af minkbure. Han er et symbol på et erhverv, der ikke længere eksisterer. Men selv med en sørgmodig historie stråler denne store mand positivitet ud. Snart vil grønne slyngplanter omslutte ham og skabe endnu mere magi på stedet. Et frirum fra hverdagen Tanken bag skulpturengen er, at den skal skabe et frirum fra hverdagen. Et sted, hvor du kan gå på opdagelse, nyde naturen, og lade kunstværkerne inspirere til gode oplevelser og samtaler. Bendt Tranekjær åbnede denne fantastiske oase for offentligheden den 31. juli 2021. Desuden kan du også beundre Bendts egne kreationer – en gigantisk vase med kødædende planter og den imponerende kunstværk “Tankespind”, som pirrer fantasien. Men det stopper ikke der! Skulpturengen byder fremover kunstnere og skulptører velkommen til at udstille deres værker her. Besøg Tranekjær Skulptureng og lad dig betage af naturens og kunstens harmoni. Vil du vide mere? […]

Tranekjær Skulptureng

Kunstværker Seværdigheder
Ganløse Mølle

Ganløse Mølle er Ganløses vartegn. En smuk mølle midt i byen. Møllen ejes i dag af Ganløse Møllelauget Det er en hollandsk vindmølle, en såkaldt “gallerihollænder”. Den er lidt speciel, fordi det murede fundament er firkantet, mens selve møllekroppen er ottekantet. Vingerne var “jalousi-vinger” med lameller, som kunne indstilles i forhold til vindstyrken. De var malet røde og hvide. Til møllen hørte et bageri, der blev opført samtidig med møllen. I 1931 blev der indlagt elektrisk kraft med en elmotor til at trække en lille kværn. I en periode var der opstillet en dampmaskine i “Maskinhuset” ved siden af møllen. Senere gik man over til petroleumsmotor. Maskinerne blev anvendt til at trække nogle af kværnene, når det var vindstille. Møllen fungerede indtil omkring 1937. Ganløse Mølle blev opført i 1863. Den brændte i 1907, men blev opbygget igen samme år. Møllen blev anvendt til sit oprindelige formål frem til omkring Anden Verdenskrig. Herefter levede den en omtumlet tilværelse frem til 1970, hvor en række Ganløseborgere overtog den og i de følgende år renoverede og indrettede den som den nu fremstår. Ganløse Møllelaug Møllen ejes af et andelsselskab, som består af 50 andele. Andelene ejes af enkeltpersoner/familier. Det er andelshaverne som […]

Ganløse Mølle

Seværdigheder
Anbefal dette sted
Edelgave Gods

Edelgave er Egedals eneste gods og har rødder helt tilbage til middelalderen. Området blev første gang omtalt i 1446 og hed Rompe. Det var en stormandsgård med et større forsvarsanlæg. Det kan ses i dag på markerne øst for herregården. 1657-60 var svenskerne også her og ødelagde og plyndrede, hvorefter gården lå i ruiner og var forladt. Edelgave er i privat eje og herregården med den smukke park er ikke offentlig tilgængelig. Men området overfor på Edelgavevej, hvor Rompe lå, er tilgængeligt for alle. Et skilt med fortidsmindesymbol viser af fra vejen. I 1661 gav Frederik III området til rigsadmiral Henrik Bielke og hustruen Edel Ulfelt. Til hendes ære fik gården navnet Edelgave. Den nuværende hovedbygning stammer fra slutningen af 1700-tallet, da gården brændte i 1782. Den kendte arkitekt Andreas Kirkerup lod nye bygninger opføre i nyklassicistisk stil, og godset fremtræder i dag i flot stand – tro mod arkitektens oprindelige tegninger. Edelgave Gods Edelgavevej 28, 2765 Smørum

Edelgave Gods

Historiske steder Seværdigheder
Anbefal dette sted
Bronzealderhøjen Gyngehøj

Bronzealderhøjen Gyngehøj ligger på den modsatte side af Edelgavevej. I begyndelsen af 1800-tallet blev steder fra ”hedenold” populære. De skulle bevares – men også bruges. I god romantisk stil fik godsejeren, fabrikant og generalkonsul Joann Friedrich Wilhelm Tutein, bronzealderhøjen omdannet til en høj med en sneglesti, som fører op til toppen af højen. Her var i 1800-tallet placeret en gynge, som herskabet yndede at benytte. Der blev gynget bravt, mens den smukke natur med engene mod syd blev nydt med den friske vind om ørerne. Du kan læse mere om Gyngehøj i Egedal Leksikon: http://egedalleksikon.dk/index.php/Gyngeh%C3%B8j

Bronzealderhøjen Gyngehøj

Historiske steder Seværdigheder
Anbefal dette sted
Vikingelandsbyen ved Risby

Har du besøgt Vikingelandsbyen og Vikingebroen i Risby, som ligger 2-3 km. fra Ledøje. Et besøg værd og et pragtfuldt område at gå tur! Vikingelandsbyen er et historisk værksted, drevet af Albertslund Kommune. Landsbyen er smukt beliggende med udsigt over St. Vejleådalen. I landsbyen findes tre små grubehuse og et unikt stuehus, Salshuset, som er farverigt og smukt indrettet med håndskårne genstande og broderede tekstiler. Vikingebroen Haralds Bro stod færdig i 2019. Den i alt 700 meter lange vej- og brokonstruktion står som en imponerende levendegørelse af vikingernes infrastruktur og håndværk. Ingen andre steder i verden kender vi til lignende rekonstruktioner, og flere tusinde børn, håndværkere og frivillige har hjulpet til. Vejforløbet er blevet bygget i forskellige materialer og vil give indblik i, hvordan vikingerne har færdedes ad både stenbrolagt vej, svellevej, hulvej og gren- og risvej. Som tilfældig besøgende må man godt gå rundt og kigge, men husene er kun åbne ved særlige lejligheder. Vikingelandsbyen blev oprettet i 1992. Stedet bliver støttet af mere end 130 medbyggere organiseret i Vikingelandsbyens Venner. Du kan læse mere på Vikingelandsbyens egen hjemmeside: www.vikingelandsbyen.dk Kilde: Vikingelandsbyens hjemmeside  Vikingelandsbyen Ledøjevej 35 2620 Albertslund

Vikingelandsbyen ved Risby

Historiske steder Seværdigheder
Anbefal dette sted
Kong Svends Høj

Vi har mange historiske steder, der vidner om livet før os her i Egedal. Kong Svends Høj finder du i Smørum, og den er værd at besøge som Egedal-borger. Du kan se den, hvis du kommer kørende af Kirkevangen mod Smørum Kirke og Smørumovere. Til højre mellem Oticon og det nyere byggeri kan du se en ret stor gravhøj med to store tæer. Det er Kong Svends Høj. Det vides ikke præcist hvor gammel den er, for den har aldrig været udgravet, men formen og størrelsen tyder på at den er fra ældre bronzealder. (1800-1000 f.kr.) Højen er meget velbevaret og ligger på sognets højeste punkt med udsigt til den anden storhøj Maglehøj mod sydvest. Udgravninger Arkæologer fra Kroppedal undersøgte området på arealet øst, vest og syd for Kong Svends Høj i efteråret 2002 til foråret 2003, i forbindelse med at Ledøje-Smørum Kommune havde planer om at sælge området til kommende boligbyggeri. Udgravningerne gav mange spændende opdagelser og fund, hvor de vigtigste var 64 huse og anlæg som gruber, brønde m.m. fra bronze- og jernalderen. Desuden dukkede en mindre “gravplads” fra stenalderen op og et par urnegrave fra den tidlige jernalder. Man fandt mange fund i form af flintgenstande, lerkarskår, […]

Kong Svends Høj

Historiske steder Seværdigheder
Anbefal dette sted
Skenkelsø Mølle Museum

Skenkelsø Mølle Museum er opført i 1891, og i 1972 købte Ølstykke Kommune møllen med det formål at bevare den. Møllen er nu restaureret og fuldt funktionsdygtig, og fungerer som lokalt kulturhistorisk museum, drevet af Egedal Kommune. Skenkelsø Mølle er absolut et besøg værd.I løbet af året bliver der afholdt flere traditionsrige arrangementer for både børn og voksne. Her kan bl.a. nævnes fastelavn, sommerferie sjov på møllen, og også ved høsttid, hvor der er mulighed for at lave æblemost på gammeldags manér. Museet har åbent: Tirsdage 9.00-12.00 Torsdage 9.00-14.00 Den første lørdag i måneden i sommerhalvåret 10.00-14.00 Skenkelsø Mølle Museum Maglehøjvej 42, 3650 Ølstykke Hjemmeside: http://www.egedalarkiverogmuseum.dk/index.php/olstykke/skenkelso-molle-museum Museets har til formål at indsamle, registrere, bevare, forske og formidle, for herved at sikre og belyse Egedals kulturhistorie, herunder især at gøre samlingerne offentligt tilgængelige. Museets ansvarsområde er koncentreret omkring mølledrift, landsbrugsredskaber, håndværk og beklædning med tilknytning til Egedal Kommune. Driften af museet og møllen foregår i samarbejde med Ølstykke Historiske Forening. Møllen fungerer således som et arbejdende museum, og et møllelaug forestår pasningen af møllen. Møllen indeholder et intakt inventar bestående af kværne, valse, rensemaskine, afskaller m.m., og er således funktionsdygtig til formaling af korn. Museet modtager gerne museumsgenstande til samlingen, for […]

Skenkelsø Mølle Museum

Historiske steder Museum Seværdigheder
Anbefal dette sted
<
>
Navigering
<
>

Fremhævede virksomheder

Vores Egedals annoncører

Loader…
Græsrødderne ApS

Græsrødderne ApS skaber og vedligeholder alle former for udendørs arealer. Vi er et firma, der gerne påtager os arbejde inden for etablering, drift og vedligeholdelse af anlæg. Fra virksomhedens start, har det at påtage sig den efterfølgende drift og vedligeholdelse af anlæg, været en væsentlig del af Græsrøddernes hverdag. Vi registrerer, beskriver og afgiver tilbud med årlig ratefordelingsplan for omkostninger og aktiviteter. Med tiden har vi valgt at inddrage andre drifts- og vedligeholdelsesopgaver, således at vi i dag ud over den løbende drift og vedligeholdelse af grønne arealer, også kan tilbyde opgaver i forbindelse med snerydning, ejendomsservice mm. VINTERTJENESTE Snerydning For alle virksomheder og ejendoms- og boligselskaber er vinteren en vanskelig tid, hvis disse selv vil stå for en sikker glatførebekæmpelse. Da det er svært at planlægge rationelt – og næsten umuligt at sikre, at den livsvigtige bekæmpelse af glatte veje bliver sat ind på det rigtige tidspunkt. Derfor påtager Græsrødderne sig gerne dette arbejde. Arbejdsområder Græsrødderne står i dag for glatførebekæmpelsen i en lang række erhverv, kommuner, offentlige vejmyndigheder og hos ejendoms- og boligselskaber. For os er glatførebekæmpelse et kerneområde om vinteren – vi har derfor den fornødne ekspertise og kapacitet, både hvad angår mandskab og materiel, til at sætte ind med de […]

Græsrødderne ApS

Anlægsgartner & Haveservice Hus & Have Snerydning & Vintertjeneste
Anbefal dette sted
Service Centret – Hella Service Partner

Service Centret i Ølstykke er dit lokale Hella Service Partner-værksted. Har du brug for en pålidelig mekaniker, så er det stedet for dig. På værkstedet kan du få repareret alle bilmærker til konkurrencedygtige priser og med garanti og stempel. Et stærkt team! Det er Johnny du bliver mødt af, når du ringer eller tjekker din bil ind. Johnny Sørensen er indehaver af værkstedet, som han har drevet siden 1993. Johnny sørger for den gode dialog. Det handler om tillid, når man afleverer sin bil på værksted, og Johnny er eminent til at give en god og personlig service. Jonathan Bailey er en knalddygtig mekaniker. Han har nærmest trådt sine barnesko på værkstedet. Er vild med biler og startede som arbejdsdreng, da han var 15 år. Han blev siden ansat som lærling og afsluttede sin uddannelse med topkarakterer. Jonathan holder sig skarp og elsker at lære nyt. Han er jævnligt på nye kurser og efteruddannelse. I øjeblikket handler det om el- og hybridbiler, som værkstedet inden længe også vil kunne servicere og reparere. Jonathan er partner i Service Centret, og det er ham, der med tiden skal overtage værkstedet. Seneste skud på stammen er Toby, som er værkstedets dygtige lærling. Toby […]

Service Centret – Hella Service Partner

Bilforhandlere & autotilbehør Mekaniker & Autoværksted
EgedalEL.dk

EgedalEL.dk er DIN lokale elektriker og el-installatør i Egedal. Virksomheden installerer og servicerer alt inden for el, tekniske installationer, video og sikring, belysning, varmepumper og solceller. Den rette løsning til dit behov Målet for EgedalEL.dk er at være både din daglige installatør og din pålidelige elektriker. Virksomheden vil kendes som: en glad og pålidelig leverandør en ærlig og troværdig samarbejdspartner en virksomhed, hvor miljøfokus er en selvfølge en partner, der har øje for din lønsomhed en elektriker, der leverer den rigtige løsning til den rette pris EgedalEL.dk er garant for, at dine installationer virker – hver dag. EgedalEL.dk – lille og smidig, men stærk som en okse! Hjemstedet for virksomheden er Stenløse, midt i Egedal kommune, men på grund af henvisninger fra tilfredse kunder er de med tiden blevet sendt i alle retninger på hele Sjælland. Virksomheden indrømmer gerne, at de er aktive, nysgerrige fagidioter, der er i konstant udvikling. Medarbejderne har hele tiden interesse for og holder et vågent øje med, hvad der sker i branchen. På den måde kan de vejlede og rådgive kunderne bedst muligt. Under overfladen er EgedalEL.dk ikke helt så ung, som det kan se ud til… Firmaets stifter Klaus K. Jakobsen er opvokset og […]

EgedalEL.dk

DIN lokale elektriker og el-installatør i Egedal
Elektriker & EL-installatør
Anbefal dette sted
Tønnesen A/S

Tønnesen er din partner når det gælder velcrobånd til professionel brug

Tønnesen A/S

Vi er din partner når det gælder velcrobånd til professionel brug!
Børn & Børnefamilier Handelsvirksomheder Industri, Produktion, Handel
Anbefal dette sted
Ditlev-Rent.dk ApS

Ditlev-Rent.dk tilbyder både rengøring til private og erhverv. Firmaet drives af Christian og Dionna, som i 19 år har arbejdet professionelt med rengøring i både offentligt og privat regi. De sætter en ære i at levere den aftalte kvalitet til aftalt tid og pris. Privat rengøring I en travl hverdag, hvor man som familie skal balancere mellem job og familieliv, tilbyder Ditlev-Rent.dk privat rengøring af dit hjem. Denne type rengøring er også egnet før fremvisning af bolig med henblik på salg. Skal hækken klippes eller græsset slåes, klarer de også det. Rengøringen inkluderer hver gang: Støvsugning af alle gulve Gulvvask Støvaftørring af alle flader Rengøring af badeværelse, toilet, håndvask og blandingsbatteri etc. Rengøring af køkken og bryggers Afkalkning af brusekabine er efter aftale og på timebetaling. Erhvervsrengøring Ditlev-Rent.dk tilbyder rengøring til virksomheder, hvad enten det drejer sig om kontorer eller produktionslokaler. Rengøringen bliver skræddersyet til den enkelte kunde, da ikke to virksomheder er ens. Nogen steder er behovet dagligt, andre steder er det måske kun nødvendigt med rengøring én gang om ugen. Normalt gør virksomheden rent uden for den almindelige åbningstid, men de tilbyder også synlig rengøring i dagtimerne. Ditlev-Rent.dk holder løbende møder med kontaktpersonen fra virksomheden og udfører kvalitetsrapport […]

Ditlev-Rent.dk ApS

Rengøring til private og virksomheder
Erhvervsrengøring Rengøring Rengøring til private Salg af rengøringsartikler
Anbefal dette sted
Fotohuset Click Stenløse

Fotohuset Click Stenløse ligger centralt placeret i Egedal Centret. Her har butikken ligget i 50 år! Når man besøger Fotohuset Click, går det hurtigt op for en, at butikken tilbyder langt mere end blot kameraer og fotoudstyr. Hos Fotohuset Click Stenløse kan du både få fremkaldt dine billeder (også de helt store af slagsen) og få kopieret dine gamle videobånd til mere langtidsholdbare medier. Du kan købe det lækreste fotoudstyr og få blæk og toner til printeren til konkurrencedygtige priser. Du kan også finde de kabler, du står og mangler, eller købe tilbehør til mobilen og computeren. Og sidst, men ikke mindst, kan du få repareret din iPhone eller iPad, hvis skærmen er smadret, eller batteriet er dødt. Indehaveren Martin Nielsen sætter en dyd i at levere en god service og kvalificeret rådgivning til de lokale kunder, der lægger vejen forbi butikken. Han har været indehaver af butikken i 20 år og har mere end 40 års fotoerfaring. Martin tager blandt andet luftfotos for flere kommuner og virksomheder fra sit eget Cessna 172-fly. Fra tid til anden afholder Martin også kurser i brug af spejlreflekskamera for interesserede Egedal-borgere. Fotohuset Click Stenløse kan hjælpe dig med: – Kameraer og fotoudstyr – […]

Fotohuset Click Stenløse

- Egedal Centret Butikker Erhvervsfotograf Fotografer Fotohandler Privat fotograf Specialforretninger
Grønnings Gulvservice

Grønnings Gulvservice er et personligt ejet firma med 20 års erfaring inden for gulvafslibning/gulvafhøvling og efterbehandling hos både private boligejer, boligforeninger og virksomheder. Vi går op i at arbejdet er veludført og du som kunde føler dig i trygge hænder. Og ikke mindst tilfreds med resultatet! Vi har ekspertisen til at vejlede dig til hvilken behandling der passer lige præcis til dit gulv. Tag det bæredygtige valg og få afslebet/afhøvlet dine gulve i stedet for at købe nye. De fleste gulve bliver som nye efter en kærlig behandling. Kontakt os for et uforpligtende tilbud, hvis du er i tvivl om dine gamle gulve kan reddes og blive flotte igen. Grønnings Gulvservice Nydamvej 1 3650 Ølstykke Tlf. 26 18 84 48 E-mail: info@g-gulvservice.dk www.g-gulvservice.dk  

Grønnings Gulvservice

Gulvlægger / Gulvservice Hus & Have
Anbefal dette sted
Aut. Skorstensfejermester Christian Bast

En innovativ mindre servicevirksomhed, der bygger på gamle håndværkstraditioner og fokus på god kundeservice, kvalitet og tryghed for kunderne, samt et godt arbejdsmiljø for de ansatte. Vores opgave er at tilse skorstene og ildsteder, godkende nye skorstene og ildsteder samt vejlede i korrekt brug af ildstedet. Dermed får kunden den bedste udnyttelse af sit ildsted, samtidig med at kunden kan være tryg i forhold til om skorsten og ildsted er korrekt opstillet, så risikoen for brand og forgiftning er minimal. Vi udfører lovpligtigt skorstensfejning i Distrikt Stenløse & Distrikt Slangerup Tagrenderensning Undgå at dine tagrender løber over! Vi tilbyder lige nu fast service aftale på tagrenderensning. Kontakt os og lad os give dig et tilbud. Rensning af ventilationsanlæg Vi tilbyder rensning af udsugningen, inspektion/-rensning af indblæsningen samt indregulering af villa anlæg. Vi oplever tit, når vi renser og indregulerer disse anlæg, at de ikke er indreguleret korrekt. Dette medvirker til et dårligt indeklima, fugt i bygningen samt et øget energi forbrug. Vi renser også etageejendomme, industri anlæg, industri tørretumbler samt desinficerer kanalerne. Kontakt os for en gennemgang af dit anlæg Rensning af tørretumbleraftræk Vi tilbyder rensning af industri tørretumbleraftræk. Rensningen foregår med roterende værktøj under kraftigt sug for at sikre […]

Aut. Skorstensfejermester Christian Bast

Hus & Have Skorstensfejer
Anbefal dette sted
RigtigHundemad Egedal

Skal din firbenede ven forkæles, så er RigtigHundemad Egedal på Helsevej i Stenløse det helt rigtige sted at “stikke snuden forbi”. Butikken er et slaraffenland af naturlige snacks og foder i topkvalitet. Din hund er mere end velkommen i butikken. Faktisk er der rigtig mange hunde, som gladeligt viser deres ejere vejen hertil. Et kvalitetsstempel vil nogen kalde det! Hos RigtigHundemad finder du alt det vi forestiller os at din hund drømmer om: Førsteklasses foder – både råt kød på frost, også kaldet  “BARF” og kornfrit kvalitetstørkost. Et kæmpestort udvalg af godbidder og tyggesager. Alt i tilbehør, udstyr og legetøj. Alle produkter med fokus på høj kvalitet, sundt og nærende uden unødige fyldstoffer. Kig indenfor til Grethe og butikshunden Loui, den glade og godmodige Golden Retriever, som elsker sit job. Han byder alle butikkens kunder velkommen, og kan sommetider også lokkes til at tage den hårde tjans som “prøvesmager”. Et job som han tager meget seriøst. Du kan altid få råd og vejledning i butikken i forhold til foder. Grethe er i øvrigt hundetræner og er også altid god for et lille tip 🙂 RigtigHundemad fører også både våd- og tørfoder samt et udvalg af naturlige kosttilskud, tilbehør og udstyr […]

RigtigHundemad Egedal

Butikker Dyr, Pleje af dyr & Dyrefoder Dyrefoder
Anbefal dette sted
Hardenberger Skilte

Hardenberger Skilte er hele Egedals professionelle skiltefirma og er leveringsdygtige i alle former for skilte, facadeskilte, bildekorationer, udstillingsbannere, byggepladsskilte, bannere til stilladser og meget mere. Firmaets kunder er alle små som store virksomheder og butikker fra hele landet. Hardenberger Skilte tilbyder, at komme ud til kunden og tale design og skilte størrelser, der udarbejdes altid forslag til designet. Først når design og priser er godkendt, sætter de i produktion. Hardenberger Skilte klarer selvfølgelig både opsætning og montering af skilte og tekst i hele landet. Kurt Nielsen købte og overtog virksomheden i 2010, efter at have været ansat i 21 år. Hardenberger Skilte har et stort lokalkendskab og et mangeårigt samarbejde med en lang række af de lokale virksomheder. Spørger man kunderne, så kommer de igen pga. den høje kvalitet, det faglige niveau og at Hardenberger holder sine aftaler hvad end det handler om pris og leveringstid. Kurt kan sit håndværk helt fra bunden, idet han siden 1978 har lavet skilte. Han var tidligere ansat ved Københavns ældste skiltefirma, hvor man håndmalede skilte og lave forgyldninger. En sjov historie er, at til Simon Spies´ bryllup malede Kurt nodelinjer på hele siden af det fly, der blev brugt til playboyens polterabend. I […]

Hardenberger Skilte

Marketing, Kommunikation & Salg Reklame & Skilte
Anbefal dette sted
Fri BikeShop Egedal

“Jeg er så glad for min cykel” sang Poul Kjøller for mange år siden. Og glad, det bliver du helt sikkert, når du køber din cykel hos Fri BikeShop Egedal i den store og nyindrettede cykelforretning i Egedal By. Her får du gode råd af cykeleksperter, og du bliver vejledt personligt til det rigtige valg for dig – ud fra dine ønsker. Uanset om du er hverdagscyklist, motionist, eller du blot vil i gang med at cykle.

Fri BikeShop Egedal

Butikker Cykelforretning Cykler & Værksteder
Anbefal dette sted
Egedal Fjernvarme A/S

Egedal Fjernvarme A/S er et kommunalt ejet fjernvarmeselskab, som har til formål at levere fjernvarme billigst muligt til selskabets kunder. Egedal Fjernvarme A/S er i gang med en strategisk udrulning af fjernvarmenettet, så forbrugerne får adgang til billig fjernvarme. De seneste år har Egedal Fjernvarme A/S arbejdet intenst på at strømline og slanke alle arbejdsgange og processer, samt trimme og tune kedlerne, så der udvikles maksimal varme ved forbrændingen. Endvidere har selskabet udskiftet en del ældre fjernvarmerør med langt mere velisolerede rør, hvilket har mindsket ledningstabet. Miljørigtige løsninger Det er meget oppe i tiden, at vi alle skal tænke i vedvarende energi og dermed yde et bidrag til reduktionen af CO2-udledningen via en konvertering fra olie, gas og el til biobrændsler eller anden vedvarende energi. P.t. fyres med træpiller på såvel Maglevad som i Stenløse Syd. Det nye, store værk på Maglevad er baseret på træflis, hvilket betyder en reduktion i produktionsprisen, idet teknologien er kommet så vidt, at vi populært sagt kan udnytte energien i træflis op til 120 procent. Solenergi – mindsker CO2-udslip og reducerer prisen Egedal Fjernvarme A/S tænker også i solenergi. Der er etableret varmepaneler i Stenløse Syd, og der er også reserveret et areal på […]

Egedal Fjernvarme A/S

Varmeselskaber
Anbefal dette sted
Sternberg VVS & Gasteknik A/S

Sternberg VVS & Gasteknik er din lokale VVS-virksomhed med stor erfaring og ekspertise inden for VVS, gas, el og energi. Virksomheden blev grundlagt i 1968 og er beliggende i Stenløse. Hos Sternberg møder du professionelle fagmænd med et stærkt markeds- og produktkendskab, som sikrer en høj kvalitet af både rådgivning og service. Sternberg VVS & Gasteknik har ansat fagmænd med speciale i jordvarme, solceller og varmepumper, og er autoriseret VVS-installatør, elektriker og gasmester. Udover at de altid fuldender producenternes garantiforpligtigelser, er de også medlem af installatørernes organisation TEKNIQ. Alternativ energi Der kan være penge at spare ved at vælge en miljøvenlig løsning med alternativ energi. Sternberg er specialister og leverer, installerer og servicerer alt inden for jordvarme, solvarme, solceller og varmepumper. VVS installationer & service Mange års erfaring indenfor VVS installationer og service af eksisterende installationer. De rigtige VVS løsninger kan spare på vandet og miljøet. Gasinstallationer Sternberg VVS & Gasteknik er en af de største aktører indenfor gasinstallationer på Sjælland. Gasservice Stor erfaring inden for gasservice. De står for gasservice herunder vedligeholdelse og service af anerkendte mærker for private, boligselskaber og i industrien. El & El-installationer For at kunne tilbyde dig komplette tekniske løsninger tilbyder Sternberg VVS & Gasteknik […]

Sternberg VVS & Gasteknik A/S

Elektriker & EL-installatør VVS-installatør & Blikkenslager
Anbefal dette sted
Anne Mollerup – Ledelse, Udvikling, Coaching & Stress

Drømmer du om et liv uden stress? Alle kan blive fri af stress, og det kan du også! Om du er lettere ramt eller om du er hårdt ramt, så kan jeg hjælpe dig. Jeg hjælper dig der er stressramt lige nu og dig der gerne vil forebygge stress. Hos mig får du virkningsfulde værktøjer med som er tilpasset dig og din situation. Bliv den bedste udgave af dig selv Coaching er et godt værktøj når du ønsker et andet resultat end det du plejer at få. Tør du udfordre dig selv og dine vaner? Jeg hjælper dig med at bygge videre på dine styrker, således at du lettere opnår de ønskede resultater. Det kræver en indsats af dig – men den er det hele værd! Hvem er jeg? Det er mit mål, at de mennesker, jeg arbejder med, får sat gang i en udviklingsproces, som fortsætter efter et endt forløb hos mig. Det er et væsentligt mål for mig at skabe ejerskab, både hos den enkelte og i grupper, personligt, fagligt og socialt. Ellers lykkes forandring ikke. Jeg er nærværende, lyttende, empatisk og har en veludviklet intuition. Jeg udfordrer til stadighed mig selv med nye uddannelser, metoder samt udvikling. Jeg […]

Anne Mollerup – Ledelse, Udvikling, Coaching & Stress

Ledelse, Udvikling, Coaching & Stress
Coaching & Mentaltræning Coaching & Terapi Ledelsesrådgivning Personlig udvikling Wellnessguiden
Anbefal dette sted
Linnemann Tele-Erhverv

Linnemann Tele-Erhverv er specialister i sikring af din bil og professionelt autotilbehør. Virksomheden sælger og monterer blandt andet tyverialarmer, dashboard-kameraer, håndfri til mobil, mobilladere, mobilholdere, 230V-inverter, GPS-tracking, gule blink, autoradioer og navigationsanlæg. Indehaver Peter Linnemann har særlig ekspertise i autotilbehør til erhvervsdrivende – som for eksempel håndværkere, der vil have sikret deres varevogn forsvarligt med en professionel tyverialarm og GPS-tracking. GPS-tracking af personbiler, lastvogne, varevogne, leasingbiler, campingvogne og specialkøretøjer Uanset om du er erhvervsdrivende med firmabil eller privatbilist, kan det være hensigtsmæssigt at få installeret en GPS-sporingsenhed i dit køretøj. På den måde kan du altid – via din smartphone – se, hvor bilen befinder sig. Det kan være en stor hjælp for politiet og dig selv, hvis uheldet er ude, og bilen bliver stjålet. Linnemann Tele-Erhverv kan guide dig til den rette løsning. Få monteret et dashboard-kamera (dash cam) At få Linnemann Tele-Erhverv til at montere et dashboard-kamera i din bil kan være en rigtig klog investering. Et godt dash cam agerer som dit vidne i trafikken og kan give dig værdifuld dokumentation, hvis du bliver involveret i en ulykke eller en anden form for forsikringssag, der involverer dit køretøj. For erhvervsbilister kan et dash cam desuden sikre mod […]

Linnemann Tele-Erhverv

Alarm & Sikring B2B Bilforhandlere & autotilbehør Mekaniker & Autoværksted
Egedal Polstring ApS

Egedal Polstring forlænger levetiden på dine yndlingsmøbler og giver dem nyt liv. Gennem godt håndværk og individuelle løsninger sikres et flot og tilfredsstillende resultat i mange år fremover. Når du vælger at gå til en møbelpolstrer, forlænger du ikke kun livet på et møbel. Du gør også noget godt for miljøet. Egedal Polstring har en stor forkærlighed for møbler og har mere end 15 års erfaring i faget. I værkstedet ombetrækkes både smukke designklassikere, antikvitetsmøbler, biografstole og møbler med en helt særlig betydning for dig. Professionel møbelpolstring og ombetrækning af møbler Juan er den dygtige møbelpolstrer, der forvandler dit møbel til det, du drømmer om. Det er også ham, du møder i telefonen eller på adressen, når du afleverer eller afhenter dit møbel. Med erfaring fra Seattle i USA som overmøbelpolstrer for et firma, der designer møbler til store yachts, er det ikke kun møbelpolstring, han kan tage sig af – men også reparationer af selve træet, hvis det er nødvendigt. Juan er ikke alene i værkstedet, da firmaets dygtige buntmager også jævnligt kigger forbi, når en designklassiker eller et særligt møbel skal polstres med pels. Kompetencerne hos Egedal Polstring er derfor helt i top, når det kommer til møbelpolstring. […]

Egedal Polstring ApS

Nyt liv til dine møbler
Møbelpolstring Renovering & Istandsættelse af møbler
Anbefal dette sted
Nyt Syn – Egedal Optik

Høj faglighed, personlig vejledning, altid den nyeste og mest interessante brillemode – og generelt kvalitet hele vejen rundt. Det er noget af det, der kendertegner brilleforretningen Nyt Syn – Egedal Optik. Butikken er beliggende i Egedal Centret og drives af de erfarne optikere Jakob Grabas og Karina Mikkelsen. Når man skal have nye briller, solbriller eller kontaktlinser, kræver det god rådgivning. Ikke alene skal det synsmæssige selvfølgelig fungere optimalt, så man ser så godt som muligt, men det er også vigtigt at få et par briller, solbriller eller kontaktlinser, der passer til ens behov – og udseende. Makkerparret Jakob og Karina hos Nyt Syn – Egedal Optik har specialiseret sig i personlig vejledning af valg af brillestel, så det passer til dit ansigt og understreger din personlighed. Og hvis du ikke kan beslutte dig på stedet, kan du endda få lov til at låne nogle stel med hjem, så du kan prøve dem derhjemme og måske høre kolleger og venner om deres holdning. Nyt Syn – Egedal Optik sætter en ære i at levere godt håndværk til deres kunder. Det betyder blandt andet, at de selv sliber og monterer glassene i dit brillestel. Butikken har et tæt samarbejde med tyske […]

Nyt Syn – Egedal Optik

Butik - Optiker & Brilleforretning Optiker
Cana Rengøring

Vil du bruge tiden på andet og sjovere end at gøre rent, så lad Cana Rengøring klare opgaven for dig. Cana Rengøring er et mindre, lokalt rengøringsfirma i Egedal med mange års erfaring. Virksomheden tilbyder også vinduespudsning. Cana Rengøring tilbyder professionel rengøring både i privaten og hos erhvervsdrivende. Få hjælp til alm. dagligdags rengøring, hovedrengøring, flytterengøring, rengøring efter renovering mv. Alle remedier og rengøringsmidler medbringes og er inkluderet i prisen. Fair priser Timepris 375,- kr. pr. time inkl. moms (inkl. kørsel i en radius af 20 km. fra Stenløse). Husk, at hele timeprisen kan trækkes fra på selvangivelsen via bolig/job-ordningen. Lidt om virksomhedens historie Cana Rengøring er en del af Cana Group Aps, som også indeholder Cana Catering Aps. Det er ægteparret Ricardo Cano og Maibritt Cano, der driver virksomhederne. Ricardo står for catering-delen, mens Maibritt driver rengøringsfirmaet. Ricardo Cano stiftede Cana Catering tilbage i 2012. Maibritt var tidligere ansat i den lokale virksomhed Egedal Hus & Have i cirka 4 år. Her gjorde hun rent for virksomhedens kunder, men lærte også meget omkring de administrative opgaver. For et år siden blev Maibritt og hendes mand tilbudt at overtage virksomheden, og det sagde de ikke nej til. De overtog alle […]

Cana Rengøring

Professionel rengøring hos private og erhvervsdrivende i Egedal og omegn
Erhvervsrengøring Hus & Have Rengøring Rengøring til private Vinduespudser
Anbefal dette sted
Stenløse Havemøbelcenter

Et af Sjællands største havemøbelcentre med 1200 kvm. udstilling og det allerbedste udvalg finder du i Stenløse. Besøg Kim og hans folk i Stenløse Havemøbelcenter. Her finder  du havemøbler i topklasse til gode priser og altid høj service og et smil med på vejen! Med over 100 forskellige havemøbelsæt, et væld af forskellige parasoller, og titusindvis af hynder til stole, havebænke, solvogne og dækstole kan du finde alt hvad du har brug for til den skønne sommersæson i haven. Stenløse Havemøbelcenter har over 30 års erfaring med havemøbler, og importerer selv en stor del af deres havemøbler direkte fra fabrikkerne i Asien, hvilket sikrer dig den absolut bedste kvalitet til fantastiske priser. Kendt for den gode service og rådgivning Stenløse Havemøbelcenter er kendt for den gode service. Der er altid kaffe på kanden, og personalet sætter en ære i at lytte til dine behov og rådgive dig bedst muligt. Også online-bestilling Du er altid velkommen til at besøge butikken i Stenløse  og få lagervarer med hjem med det samme. Du kan også bestille online via hjemmesiden. Så bliver varerne sendt direkte til dig indenfor meget kort tid. Hos Stenløse Havemøbelcenter er der åbent alle ugens syv dage: Mandag-Fredag 10.00 – 17.30 Lørdag-Søndag 10.00-15.00 […]

Stenløse Havemøbelcenter

Hus & Have Møbler - Indretning - Havemøbler
Anbefal dette sted
Hillestrøm VVS

Hillestrøm VVS klarer både små og større opgaver inden for VVS-service og blikkenslager-arbejde. Har du brug for en dygtig fagmand, så lad Hillestrøm VVS hjælpe dig. Hillestrøm VVS har fokus på et højt serviceniveau og beskæftiger sig med en række forskellige opgaver: Fra utætte vandrør til stoppede afløb. Fra service på varmeanlæg til modernisering af badeværelser. Blikkenslagerarbejde, Varmepumper / Centralvarme / Fjernvarme / Naturgas Vand og Sanitet, Solvarmeanlæg, Renovering af badeværelser, Tagrender og zink inddækninger. Hillestrøm VVS sikrer at din ombygning når sikkert i mål til den rette tid. Historien bag: Hillestrøm VVS er familieejet og består af to afdelinger; i Hørsholm og i Ølstykke. Hørsholm-afdelingen drives af Michael Hillestrøm, mens afdelingen her i Egedal-området drives af Jonas Hillestrøm, som også selv bor i Ølstykke. I 1976 åbnede Jens Hillestrøm, Hillestrøm Smede & VVS i Hørsholm. Han var rørlægger og kunne godt lide smedearbejdet, så han fik hurtigt gang i forretningen, som voksede. I 1998 overtog Michael Hillestrøm farens virksomhed og navnet blev ændret til Hillestrøm VVS.  I 2011 trådte tredje generation, Jonas Hillestrøm, ind i virksomheden og åbnede afdelingen i Ølstykke. Hillestrøm VVS håndterer alt fra det simple til det avancerede. Du er altid meget velkommen til at ringe for […]

Hillestrøm VVS

VVS-installatør & Blikkenslager
Anbefal dette sted
Ganløse Kro

I hyggelige og intime rammer byder Ganløse Kro velkommen til et personligt og folkeligt dansk køkken – og hvor personalet til enhver tid vil servicere kroens gæster og bidrage til en god oplevelse. Det dygtige køkkenhold sørger for, at maden er veltilberedt og at man som gæst ikke går sulten fra borde. Den stemningsfulde kro danner også rammen for både revy, underholdning og tema-aftener. Billetter til alle arrangementer kan købes på: http://billetter.ganlosekro.dk/ Ganløse Kro Bygaden 30, Ganløse 3660 Stenløse Tlf. 48 18 30 01

Ganløse Kro

A la carte Caféer, Spisesteder & Takeaway Dansk mad Madguiden
Anbefal dette sted
Psykolog Mette Essendrop

Psykolog Mette Essendrop i Stenløse (Egedal Centret) hjælper dig igennem livskriser eller psykiske ubalancer, så du kan blive bedre til at mestre livets udfordringer. En god måde at komme videre i livet kan være at få sat ord på dine tanker og følelser. Samtaler med en psykolog kan give dig viden og strategier, som kan hjælpe dig til at forstå og håndtere din situation. Livskriser Overgange i livet kan udfordre os – og bliver nogen gange til livskriser. Det kan f.eks. være overgangen fra folkeskole til gymnasiet, tvivl om hvilken retning man ønsker at gå, at blive forældre, at gå på pension, brud i parforhold med mere. Voldsomme oplevelser Når svære hændelser rammer os eller en, der er tæt på. Det kan være i form af trafikuheld, alvorlig sygdom eller andet. Mistrivsel på arbejdspladsen Mange af os bruger en stor del af vores tilværelse på arbejdet, og derfor indvirker det enormt på vores fysiske og psykiske helbred, hvis vi ikke trives på jobbet. Problemer i familien Problemer med partneren, uvenskab blandt voksne børn, manglende kontakt til sine forældre eller børn med mere. Du kan læse en artikel om Mette, som Vores Egedal besøgte i slutningen af 2019. Der er mere […]

Psykolog Mette Essendrop

Coaching & Terapi Personlig udvikling Psykolog Psykolog
Anbefal dette sted
Fortius Kommunikation

Fortius Kommunikation leverer professionelle kommunikationsløsninger, der er tilpasset din virksomheds behov og budget. Fortius Kommunikation er et lille kommunikationsbureau med base i Egedal. Mikkel Davidsen er indehaver og samarbejder med en håndfuld faste fageksperter inden for visuel og skriftlig formidling. Fortius lever og ånder for stærk kommunikation og markedsføring i alle afskygninger. Kvalitetsbevidstheden vil du og din virksomhed tydeligt kunne mærke, hvis I vælger at blive kunde hos Fortius Kommunikation. Kommunikationsrådgivning Du kan bruge Mikkel som kommunikationsrådgiver, hvis det kniber med overblikket, strategien eller krisehåndteringen i din virksomhed. Du får altid ærlig, troværdig og værdiskabende rådgivning. Professionelt indhold Hvis du har brug for professionelle tekster, videoer eller fotos, kan Mikkel og Fortius hjælpe dig. Det kan f.eks. være til pressemeddelelser, brochurer, nyhedsbreve, hjemmeside eller sociale medier. Der er garanti for kreativitet, leveringssikkerhed og attraktive priser. Få hjælp til driften Fortius kan også udvikle og drive din hjemmeside, dine sociale medier eller dit nyhedsbrev, hvis du/I ikke selv har tiden eller kompetencerne til det. Det samme gælder PR-arbejdet med medieomtalen af din virksomhed. Hvis du vil vide mere om, hvad Fortius Kommunikation kan levere, kan du besøge virksomhedens hjemmeside. Du kan også kontakte Mikkel Davidsen via email til kontakt@fortius.biz, eller du […]

Fortius Kommunikation

Kommunikation & Branding Marketing, Kommunikation & Salg
Kranio Sakral Terapi og bindevævsteknik

Har du • haft hjernerystelse og lider af eftervirkningerne? • fået piskesmæld og stadig har det skidt? • nakke og skulder-spændinger? • angst eller kan bare ikke rigtig slappe af? • stress eller udbrændthed? • øget sensibilitet efter fysisk/psykisk traume? • bækken- og lændesmerter? • skævt bækken eller ikke lige lange ben? • hovedpiner eller migræne? • muskelspændinger? • el lign. – så kontakt eksamineret og RAB-godkendt Kranio-Sakral Terapeut Charlotte Fauth på 28187951 og hør nærmere om de behandlinger hun tilbyder, og om hvordan hun kan hjælpe dig. Charlotte driver egen klinik i Slagslunde, hvor hun tilbyder Kranio Sakral Terapi og Bindevævsteknik til alle voksne, ældre og børn over 3 år i klinikken. Herudover er Charlotte også uddannet Kranio Sakral Teapeut til Hest og Hund, og kører ud og behandler heste og hunde i stalden/hjemmet – læs mere om dette på hjemmesiden. Hvordan foregår en behandling? Charlotte fortæller: “Behandlingen foregår på en briks, hvor man primært ligger på ryggen. Mht. påklædning, foregår behandlingen påklædt, men det er bedst at man ikke har en højhalset bluse eller stive arbejdsbukser eller bælte på – så en T-shirt og almindelige bløde bukser eller strømpebukser vil være optimalt. Selve behandlingen foregår med lette tryk på […]

Kranio Sakral Terapi og bindevævsteknik

Alternative behandlere Alternative behandlere Bindevævsterapi Kraniosakralterapi Kraniosakralterapi Wellnessguiden
Anbefal dette sted
<
>
Navigering
<
>