Rygestop. Sund Egedal tilbyder et fleksibelt gratis rygestopkursus

Rygestop. Sund Egedal tilbyder et fleksibelt gratis rygestopkursus
Har du brug for hjælp til at kvitte smøgen? Så tilbyder Sund Egedal et fleksibelt gratis rygestop kursus. Du kan starte så snart du er motiveret.
Du kan begynde dit rygestop kursus når du er motiveret og klar til at få hjælp.
Vil du vinde over smøgerne
Med “Kom og Kvit” tilbydes du professionel hjælp til at kvitte tobakken.
Rygestopprogrammet består af otte møder a´1,5 times varighed. Sammen med de øvrige deltagere drøftes relevante emner, undervejs har du mulighed for at dele erfaringer med de øvrige deltagere.
Tilmelding – Det er gratis
Det er gratis at deltage i “Kom og Kvit”, og du tilbydes indledningsvis en individuel samtale med rygestopinstruktøren.
Kontakt rygestopinstruktør på telefon 7259 6773 eller på: sundhed@egekom.dkfor oplysnigner om starttidspunkt.
Fleksibelt rygestopkursus
Kom og Kvit er gratis. Kurset er tilrettelagt så du møder andre og får mulighed for at dele erfaringer samt støtte hinanden.
Emnerne for de 8 møder er:

  • Tag styring – Hvordan virker nikotin? Hvad betyder rygning for dig?
  • På toppen – Hvad sker der med kroppen? Hvad vil du bruge energien til?
  • Motiver dig selv – Hvordan holder man rygetrangen fra livet? Hvad får dig til at holde fast?
  • Her og nu – Hvad ryger med røgen? Hvad får du i stedet?
  • Grib chancen – Hvad er vigtigt for dig? Hvordan vil du være?
  • Bevar styrken – Hvad kan du gøre for at håndtere rygetrangen? Hvornår er det sværest at undvære tobakken?
  • Opbakning – Hvad er god støtte? Hvad kan du gøre når de andre ryger?
  • Nye muligheder – Hvad vinder du? Nu og fremover?

Vil du være fri af røg og nikotin?
Få gratis hjælp til dit rygestop eller til at nedtrappe dit forbrug af nikotinpræparater.
E-kvit er udviklet i et samarbejde mellem Danmarks Apotekerforening, Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse.
Det er gratis at få hjælp af e-kvit, og det koster således ikke noget at tilmelde sig eller at modtage beskeder fra programmet.
e-kvit – Er du klar til en ny start?
Kilde: Egedal Kommunes hjemmeside

LOKAL REKLAME

Sponsoreret indhold

Loader…

Hillestrom Top

Hillestrøm VVS er din professionelle og pålidelige partner inden for VVS og energioptimering.

Med en dybdegående brancheerfaring er vi specialiseret i en bred vifte af services, fra installation af luft-til-vand-varmepumper, fjernvarmeanlæg og radiatorer, til komplette badeværelsesrenoveringer og ombygninger – og altid med den grønne omstilling i tankerne.

Vi sætter en ære i at levere skræddersyede løsninger, der opfylder dine specifikke behov og forventninger. Med en løsningsorienteret tilgang og kundens tilfredshed i fokus, stræber vi efter at levere arbejde af højeste kvalitet, uanset om det er større renoveringsprojekter eller mindre reparationer og vedligeholdelse.

Har du brug for et uforpligtende tilbud?

Profilbillede 1 1999946164

Gå til hjemmesiden Hillestrøm VVS

DIN lokale elektriker
og el-installatør i Egedal.

Alt inden for el, tekniske installationer, video og sikring, belysning, varmepumper og solceller.

EgedalEL.dk er garant for, at dine installationer virker – hver dag.

egedalel-bil

Gå til hjemmeside Egedalel.dk

God motion og vind i håret!
Det handler om cykelglæde! 

Vejen til optimal cykelglæde går via den helt rigtige cykel og det tilbehør, der passer til netop dig og den form for cykling, du ønsker. Derfor passer den samme cykelmodel slet ikke til alle.

Besøg FriBikeShop Egedal i deres store showroom med eget værksted og lade det faguddannede personale hjælpe dig.

20220810_142046

Gå til hjemmesiden FriBikeShop Egedal

Bestil tid til service! Kom overraskelserne i forkøbet med tjek af din bil.

Bestil tid til service! Kom overraskelserne i forkøbet med tjek af din bil. 

Bremser * Udstødning * Dæk * Undervogn * Batteri * Kølesystem * Olie * Lygter * Viskerblade * Sprinklervæske.

Johnny & Jonathan fra Service Centret i Ølstykke servicerer og reparerer alle bilmærker, og du beholder naturligvis din fabriksgaranti.

Her bruges kun reservedele af original kvalitet – og du får 3 års garanti på reservedele. Service Centret har altid både lille og stort service til gode priser!

Få en service-aftale med masser af fordele!

Med service-aftalen slipper du for en stor regning. Service fordeles over alle årets 12 måneder og alle eventuelle ekstra reparationer får du 10% rabat på.

Herudover får du: Gratis pæreskift mellem service – Gratis skift af viskerblade mellem service – Gratis skift af sprinklervæske mellem service, så tit du ønske det – 10% rabat på alle reparationer udover service – 20-45% rabat på dæk og fælge – rabat på hjulskift og opbevaring – gratis synstjek og kørsel til syn.

Du kan læse mere på hjemmesiden, hvor du også kan booke tid. Følg også med på Service Centrets Facebookside, der byder på aktuelle nyheder og tilbud.

Service-Centret – Hella Service Partner
Frederiksborgvej 35
3650 Ølstykke

Tlf. 47 10 09 17 / 21 60 61 47
Mail: auto@service-centret.dk

Bestil tid på hjemmesiden Service-centret.dk

Vores Egedals Partnere

Vi har så mange fantastiske steder i Egedal

Har du besøgt nogen af disse steder?

Loader…

Fremhævede virksomheder

Vores Egedals annoncører

Loader…